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Confesiones de un comehierro
¿Qué motiva a un pesista a atravesar el dolor y la incomodidad de entrenar con pesos cada vez más grandes? Gustos y conflictos que pueden pesar más de 200 libras.-31 Mayo, 2024 -
Fui al gimnasio y no morí de vanidad: un ensayo sobre la culpa
¿Por qué ir al gimnasio nos puede producir tanto rechazo?, la autora busca respuestas desde la historia de los gimnasios hasta los videos de Jane Fonda.-4 Marzo, 2024 -
¿Cómo fue volver a correr la Media Maratón de Bogotá?
Después de haber corrido varias medias maratones, la pandemia interrumpió el ritmo de este periodista y corredor experimentado. ¿Cómo ha sido la experiencia de retomar y enfrentarse de nuevo a este reto físico y mental de 21 kilómetros?-4 Agosto, 2023 -
Sesiones de bienestar del IDRD: totalmente gratis y sin salir de casa
Yoga, pilates, tai chi, aeróbicos, rumba y entrenamiento funcional hacen parte de la oferta que se puede disfrutar desde casa, gracias a este programa de actividad física virtual.-25 Julio, 2023
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