¿Cómo incorporar el journaling en terapia?
Un cuaderno puede ser una valiosa herramienta para continuar esta conversación en la intimidad y seguridad de unas páginas. Aquí le contamos cómo.
10 episodios de podcast sobre salud mental
La depresión, la ansiedad causada por las redes sociales y las relaciones de pareja son algunos de los temas frecuentes en los episodios de podcast sobre salud mental. Mientras se adentra en este terreno íntimo, la siguiente selección puede acompañarlo con voces cercanas y expertas.
Cinco episodios de podcasts para repensar la muerte
En estos episodios de podcasts conocemos experiencias y reflexiones sobre la muerte para acercarnos a este sensible tema que a todos nos toca.
Lo que aprendí después de dos años en una relación abierta
Los ideales que habíamos construido sobre el amor están cambiando. El poliamor plantea nuevas posibilidades para las relaciones, aunque quizás no funcionen para todo el mundo. ¿Cuáles son los mínimos acuerdos que debemos buscar cuando nos adentramos en esta aventura sentimental?
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