Aprenda a hidratarse
Existen muchos mitos alrededor de la hidratación. Aquí le presentamos opciones que están mal, bien y mejor.
Instrucciones para hacer ejercicio
Si los antiguos griegos vivieran, estarían dichosos con todas las posibilidades para trabajar el cuerpo que tenemos en estos días. Pero existen algunos errores frecuentes que restan beneficios a la actividad física. Estos son algunos de ellos.
El arte de comer galguerías
Las golosinas han sido satanizadas. Esta es una guía para que se pueda dar gusto sin creer que está pecando.
La incansable lucha contra el acné
Para todos, el acné ha sido un martirio. Esta es una serie de recomendaciones que van más allá de los mitos de la mamá.
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