¿Cómo es transitar un episodio complejo de salud mental o vivir con un diagnóstico psiquiátrico? ¿Cómo describir la experiencia humana detrás de las listas de síntomas que perfilan cada trastorno y neurodivergencia? Le contamos en este especial de 15 artículos en los que tratamos de entender mejor la complejidad y diversidad de nuestras mentes.
Hace varios años que en Bacánika y en Bienestar Colsanitas hemos querido entender mejor cómo es la experiencia detrás de un diagnóstico psiquiátrico, más allá de las listas de síntomas o prejuicios que existen sobre la salud (y la enfermedad) mental. De ese esfuerzo de años, entrevistando especialistas de Colsanitas y a pacientes con distintas condiciones, de reconstruir la experiencias y también la historia remota de los diagnósticos, hemos trazado ya una especie de mapa de algunas de las más comunes: autismo, esquizofrenia, depresión, hipocondría, burnout, delirio intrahospitalario o trastornos como el afectivo bipolar, el de déficit de atención, el de ansiedad, el borderline, de la conducta alimentaria, el dismórfico corporal y el obsesivo compulsivo.
En ellos encontrará historias, claves para reconocerlos, herramientas para acercarse a su entendimiento y tratamiento, estadísticas sobre su prevalencia en la población, reflexiones en primera persona o desde el lugar de cuidadores y amigos, en fin, un caleidoscopio de miradas que más que condensar, buscan sensibilizar, acercar, esbozar la infinidad de experiencias a las que nos puede llevar nuestra mente.
El malestar de la luna: vivir con Trastorno Afectivo Bipolar
Por Brian Lara / Ilustra Anémona anónima
El Trastorno Afectivo Bipolar (TAB) es un vaivén entre la aceleración y la pausa obligada, entre el brillo del impulso y la sombra del agotamiento. Aquí el autor nos ofrece un perfil de la vida entre esos ciclos que pueden subir, revolcar y drenar los ánimos de quien lo padece, como la luna a un hombre lobo.
Contemplar lo desconocido: un trastorno de esquizofrenia en la familia
Por Sara Juliana Zuluaga García / Ilustra Sergio Orduz
La esquizofrenia es un trastorno intimidante, envuelto en un halo de prejuicios, pero ¿cómo es convivir con él desde la cercanía de un familiar que lo experimenta en carne propia? ¿Cómo entender un poco mejor esa percepción tan distinta, más allá de los estigmas? En este texto íntimo, la autora nos acerca a la realidad cotidiana y familiar de este diagnóstico.
Autismo en mujeres: historias de diagnósticos tardíos
Por Adela Cardona Puerta / Ilustra Tiny Lulu
¿Por qué las mujeres con TEA tienden a enterarse de su diagnóstico en plena adultez? ¿Cómo es confirmar la propia diferencia a mitad de los veinte, de los treinta en un mundo hecho por y para neurotípicos? La autora nos comparte su experiencia con este diagnóstico, acompañada de la mano de voces especialistas para entender cómo nuestros sesgos de género, le impiden a muchas personas obtener la ayuda que necesitan.
Trastorno límite de la personalidad (o el fin del mundo)
Por Brian Lara / Ilustra Diego Romero
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) no es solo un diagnóstico; es un paisaje interior en donde cada emoción se puede sentir como el mismísimo fin del mundo. Las relaciones, la autoimagen y el día a día de quienes lo padecen están marcados por altibajos intensos. El autor, a través de testimonios y voces expertas, nos narra la experiencia de un mundo bajo sus efectos.
5 claves para entender el Trastorno Obsesivo Compulsivo
Por Jorge Francisco Mestre / Ilustra Pablo Villafrade
El Trastorno Obsesivo Compulsivo puede tomar muchas formas: caracterizado por la fijación alrededor de ciertas ideas (obsesiones) que desencadenan rituales o conductas repetitivas (compulsiones), sus presentaciones pueden ser tan variadas como sus pacientes. En esta breve mirada, se explora su historia, principales síntomas y algunos testimonios y casos para aclarar dudas sobre el trastorno y sus tratamientos.
Retrato hablado de mi depresión
Por Luisa Fernanda Gómez / Ilustra Alicia Garavito
El 80% de los colombianos ha presentado, en algún momento de su vida, entre uno y tres síntomas de depresión. En este retrato íntimo y personal de una enfermedad sufrida por muchos, la autora nos invita a explorar las sensaciones, prejuicios, ideas y caminos que recorren quienes sufren episodios depresivos, una de las causas más frecuentes de incapacidad laboral en el mundo.
– Lea también La historia de mi depresión en la página web de Revista Bienestar y Cómo hablarle a alguien con depresión y no cagarla en Bacánika
La ansiedad, mi centro de operaciones
Por Andrea Yepes Cuartas / Ilustra Alterlier
Aunque no sea tarea fácil, es posible llegar a trabajar un trastorno como el de ansiedad para llegar a relacionarse con él de otra forma: dormarlo, incluso, y llegar a sacarle provecho para explorar, moverse y crear. El chiste no está en callarlo, en ignorarlo, sino en hacerle frente y usarlo a favor. La autora nos cuenta su experiencia en este artículo.
– Lea también Mitos y realidades alrededor del trastorno de ansiedad en la página web de Revista Bienestar
Guía para entender el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)
Por Jorge Francisco Mestre
El TDAH es un trastorno neurobiológico con impacto en el funcionamiento de niños y jóvenes especialmente, y que corre el riesgo de pasar inadvertido o sin tratamiento. Sin embargo, el diagnóstico aún genera debate sobre su “realidad”, cuestionada por especialistas y defendida por otros. En este artículo se exploran sus principales manifestaciones, retos y algunos de los riesgos de que pase inadvertido hasta la adultez.
Anatomía de la hipocondría
Por Jorge Francisco Mestre / Ilustra Liliana Ospina
El estigma que pesa sobre la palabra hipocondría hace que quienes padecen alguno de los trastornos que hoy cabrían en esa palabra sean incluso señalados por sobrecargar los recursos del sistemas de salud. Este texto hace un mapa por la historia y los múltiples diagnósticos de la preocupación por la propia salud y la imaginación fatalista.
Trastornos de la conducta alimentaria: más allá del estigma
Por Catalina Porras Suárez / Ilustra Isabella Cortés
Los TCA afectan normalmente a los adolescentes. Después de la pandemia, estos trastornos han tenido varios cambios: se han empezado a manifestar desde los nueve años y cada vez se diagnostican más en la población masculina. La autora, editora web de Revista Bienestar, nos cuenta sobre sus distintos tipos y principales características de la mano de varios especialistas.
– Lea también Acompañar a una persona con trastorno de la conducta alimentaria en la página web de Revista Bienestar
Burnout: el precio del trabajo excesivo
Por Jorge Francisco Mestre / Ilustra John Varón
El “síndrome del trabajador quemado”, o burnout, se ha extendido por todas partes desde que fue descrito por primera vez en 1974. El teletrabajo y el estrés de la pandemia en su momento multiplicó los casos. Junto a testimonios de especialistas en salud mental que lo padecieron, este texto indaga por la historia del síndrome y sus características, en busca de claves para reconocerlo y actuar a tiempo
Un abecé del trastorno dismórfico corporal
Por Carolina Antonia Rojas / Ilustra Daniela Acosta
Cada vez más, el entorno de las redes sociales, la publicidad y las expectativas sociales nos presiona sobre cómo debemos lucir, lo cual puede terminar alimentando este complejo subtipo de los trastornos obsesivos compulsivos. Sin embargo, todos contamos con herramientas para construir una autopercepción más amable del cuerpo. De la mano de testimonios y expertos, la autora nos sugiere cómo hacerlo.
Delirium intrahospitalario: una crónica personal
Por Jorge Francisco Mestre / Ilustra Jorge Carvajal
Algunos pacientes que pasan semanas en una institución hospitalaria pueden tener alucinaciones y otros estados alterados de la conciencia. ¿Qué los produce? ¿Son reversibles? ¿Cómo podemos ayudarle a quien atraviesa un episodio de delirio a sobreponerse a estos episodios? Desde su experiencia con su padre durante la pandemia, el autor nos cuenta.
Además de estos trece diagnósticos, hemos escogido algunos artículos más que podrían interesarle para abordar los trastornos y condiciones psiquiátricas con otros ojos:
Temporada en una clínica psiquiátrica
Por Sara Juliana Zuluaga García / Ilustra El Insomne
El cine, la televisión y los libros nos han legado una imagen tétrica de un espacio pensado para nuestro bienestar. Los testimonios de estos jóvenes muestran un panorama distinto.
Cómo hablar de enfermedades mentales con niños y niñas
Por Sara Juliana Zuluaga García / Ilustra Paola Ortiz
Conversar de manera abierta sobre las emociones ayuda a que niños y niñas conozcan sobre las enfermedades mentales y las entiendan mejor. La autora nos invita a explorar maneras de hacerlo sin reproducir estigmas y silencios que han persistido sobre estos diagnósticos.
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