Bienestar

Aunque podría parecer algo intuitivo, educar o reeducar a un perro está lejos de serlo. Es un arte que requiere destreza, constancia y mucha autorevisión.

De cara a la recta final de la Copa Colsanitas, buscamos al entrenador Ricardo Sánchez para conocer la visión con la que prepara a los mejores del país.

Encargamos esta lista de motivos para perdurar en la procrastinación y la vagancia, para invocar la llegada de Semana Santa tan pronto como sea posible.

¿Cuántos tipos de ex hemos conocido o hemos sido ya? Para que revise, una reina del drama nos hizo este inventario de ex parejas para reír y no llorar.

Hay más de un motivo por el cual el contenido erótico explícito y su consumo pueden ser polémicos, problemáticos o nocivos. La autora nos da su perspectiva.

Una dosis de calor líquido, naturaleza en una taza y cuidado casero puede ser la clave para acompañar los días fríos, los insomnios o los malestares del cuerpo. Esta nota rinde homenaje al suave poder de las aromáticas.

La proliferación de roedores en Bogotá es una problemática de salud pública que requiere de acciones ciudadanas en el manejo y desecho de basuras. Acá le contamos qué puede hacer para ayudar a controlar la situación.

El calor nos cobija, nos pone alegres, nos hace falta, pero también nos quema, nos asfixia, nos aplasta. En un mundo cada vez más caliente, el autor de estas líneas sube la temperatura mientras revisa la belleza y el sofoco de sus múltiples facetas.

Pocos días antes de cumplir treinta años, el autor de este artículo empieza a sentir la crisis que se avecina: una mezcla de balances agridulces y expectativas enrarecidas, que para muchos se repite a los cuarenta, a los cincuenta, a los sesenta…

Siempre he sido escéptica de las apps de citas. No porque considere que son un camino vergonzoso para hallar el amor, sino porque al ser una romántica sin remedio, me gusta pensar en el amor a primera vista, los encuentros inesperados y la magia de conocer a alguien por cuestión del destino.

El Festival Museo Libre se celebrará hasta octubre, en Bogotá, con una serie de actividades creativas en torno al arte urbano. Este concurso de fotografía hace parte de su programación.

Este 15 y 16 de septiembre se llevará a cabo una nueva versión de este evento que cada año celebra la sostenibilidad. Los asistentes al Puerto del Encano, en la laguna de la Cocha, podrán disfrutar de actividades alrededor de la naturaleza y el cuidado del medioambiente.

Más de 130 obras de artistas de la ciudad están expuestas en el Planetario de Bogotá  hasta el 23 de septiembre. La muestra busca desestigmatizar, reconocer y visibilizar la condición por medio del arte.

El exceso y la afirmación urgida parece ser el mandamiento de esta época: decimos que sí a todo, queremos hacerlo todo, queremos tenerlo todo, queremos estar en todas partes. ¿Vale la pena tanto de todo?

El yoga, el bordado y las mascotas hacen parte de las vidas de una generación de tíos y tías prematuros. Estas formas de vejez temprana coinciden con hábitos de cuidado y encuentro. ¿Será que esta generación abraza la vejez con más cariño que los adolescentes cuarentones y cincuentones?

¿Cómo llevar la relación tóxica entre bienestar y productividad? Esta conversación con la psicoterapeuta Natalia Sánchez nos invita a relacionarnos con las prácticas de cuidado como un ejercicio propio y no como una parte del trabajo.

Si usted ha vivido una tusa muy fuerte por un amigo, entonces ha podido dimensionar la profundidad de este vínculo y la dificultad de alejarse. Sin embargo, a veces la relación sobrepasa límites y llega a afectar nuestra salud. ¿Qué hacer en estos casos? ¿Cómo dar ese difícil paso?

Yoga, pilates, tai chi, aeróbicos, rumba y entrenamiento funcional hacen parte de la oferta que se puede disfrutar desde casa, gracias a este programa de actividad física virtual.

“Chica cartón”: reflexiones animadas sobre el ser y el existir