¿Es amor o costumbre?

¿Qué es más fuerte, la costumbre o el amor? Quizá sí cabe duda respecto a la más brutal sentencia de Rocío Dúrcal. Pentacampeona de tusas, la autora de este texto retira sal de las heridas en busca de una respuesta.

Como una romántica irreparable, siempre he amado los amores largos, inagotables e infinitos. Me gusta pensar que entre los millones de personas que habitan el mundo, hay una destinada para cada quien. La fortuna de encontrar a la indicada nos llega tarde o temprano, por prueba y error; pero puede llegar ese amor: un amor que el tiempo no acaba, solo fortalece.

Contrario a mi fiel creencia de que el amor es la única motivación para tener una relación, hay una gran cantidad de historias y ejemplos que demuestran que aunque esto es cierto muchas veces, hay relaciones en las cuales el tiempo va imponiendo su peso y los sentimientos acaban apaciguándose hasta parecerse más a una rutina. Rocío Dúrcal lo dijo con claridad y potencia: “No cabe duda que es verdad que la costumbre es más fuerte que el amor”, una frase que descarta cualquier cuento de hadas y que nos recuerda que las telenovelas terminan justo cuando los enamorados se casan (nadie quiere ver lo que sigue: la parte aburrida en la que se sientan durante décadas a ver Euphoria comiendo pizza cada domingo). 

A fin de cuentas, es cierto que somos mamíferos con hábitos. Según investigaciones de la Northeastern University de Boston, nuestros movimientos, patrones de comportamiento y la comodidad que sentimos frente a las situaciones y las personas se ven ampliamente determinados por el hecho de ser animales rutinarios.

Somos expertos en buscar lugares seguros, cómodos y que no representen mayor riesgo emocional. Es por esto que cuando se trata de amor, muchas veces estamos con una persona por la “seguridad” que nos brinda en la cotidianidad, y no por los sentimientos que nos genera. Las motivaciones para vivir en una relación regida por la costumbre y no por el amor, pueden variar según el caso. A todos nos gusta sentirnos cuidados, protegidos y en un lugar seguro, y a veces esa sensación es suficiente motivo para mantener una relación donde el amor se ha desgastado. En otros casos, lo que motiva es el temor: le tememos a la soledad, a alterar la rutina o a conocer a alguien nuevo. Sea la razón que sea, la dependencia emocional que se genera a partir de una relación basada en la costumbre, lejos de ser sana, puede llegar a limitar nuestros verdaderos deseos y el crecimiento emocional que tengamos en todos los ámbitos.

Según el doctor Mauricio Polanco, docente de la facultad de psicología en Unisanitas, “para los seres humanos es importante sentirse fuertemente vinculados a alguien o a algunas personas, y esto es sano siempre y cuando se diferencien entre sí, se establezcan límites claros y se permita el crecimiento personal ligado al amor y no a la costumbre”. Esto no significa que sentirnos seguros y estables en una relación a largo plazo sea malo, lo malo es perder autonomía y regirse por la monotonía.

Las causas por las que el amor se puede llegar a ver eclipsado por la costumbre dependen del caso específico. Sin embargo, el doctor Polanco identifica algunos factores comunes que pueden ser el inicio de este cambio: la monotonía en la cotidianidad, la carencia de creatividad o disposición para generar novedad en la relación, la falta de autoestima (creer que nadie más podrá darnos esa seguridad que sentimos), no comunicar nuestras necesidades afectivas, sexuales o personales, o simplemente, dejar de esforzarnos por enamorar al otro a diario.

Teniendo esto en mente, según el doctor Polanco hay algunas señales que pueden dar luces de que definitivamente la costumbre está siendo más fuerte que el amor:

1. Se pierde la autonomía.
2. Siente baja su autoestima.
3. No disfruta la vida en común con la otra persona.
4. Se le dificulta tomar decisiones propias.
5. Hay poca comunicación con su pareja.
6. No se siente cómodo con el otro.
7. A pesar de estar en pareja, se siente solo o aislado.
8. Hay un sentimiento constante de monotonía o tristeza.
9. No está seguro de planear proyectos con su pareja a futuro.
10. Disminuye el deseo sexual.

En caso de sentirse identificado con alguna de estas señales, reflexionar acerca de lo que queremos y merecemos de una relación es un punto de partida valioso para abordar el problema. Muchas veces sentir costumbre no es equivalente a que el amor se haya perdido para siempre. Según el doctor Polanco sentir esto, “puede llegar a ser un hecho 'normal' en todas las parejas, pues estas atraviesan por diferentes etapas. Sin embargo, puede convertirse en un enemigo de la relación si no se toman acciones al respecto”.

Cuando se trata de soluciones hay dos caminos beneficiosos: terminar definitivamente la relación o buscar soluciones conjuntas que puedan devolverle al amor el papel protagónico que debe tener. Estar con alguien motivado únicamente por la seguridad que nos da una rutina es un error que no solo puede afectar a quien decide vivir en el engaño de un amor que terminó, sino que además afecta severamente a la otra cara de la moneda. En palabras del doctor Polanco, estar con alguien por costumbre no debería ser una opción viable porque “se pierde el interés, la espontaneidad, la comunicación constructiva y la capacidad de disfrutar de todos los aspectos de la relación”.

Aun cuando en algunos casos la mejor decisión puede ser cortar con la relación de raíz, hay una esperanza para quienes como yo creen en que por amor se vale intentarlo todo. Hacer el amor más fuerte que la costumbre es una decisión que podemos tomar a través de acciones concretas. La primera de ellas es ser conscientes de la situación que se está viviendo; desde allí es posible generar espacios de reflexión y autodescubrimiento de manera individual y en pareja, que nos motiven a romper la aparente “comodidad” de la relación. “Si en algún momento surge la pregunta de si es amor o costumbre, primero debe responderse el que la está causando para así poder tomar acciones que permitan salir de ese limbo. Incluso es interesante ver cómo esta situación puede llegar a convertirse en una verdadera oportunidad para crecer como persona y como pareja”, afirma Polanco.

En definitiva, el amor para mí es aventura. Es un lugar cálido y seguro, pero a la vez es un sentimiento que nos pide constantemente retarnos a tocar nuevas fibras por nosotros mismos y por el otro. No todos los amores duran para siempre, eso lo sé. Algunos son más fugaces que otros, pero hay algunos por los que haríamos cualquier cosa. Vivir esos amores de la forma más sana posible depende de nuestra capacidad para asumir una relación y todo lo que conlleva de una forma emocionalmente responsable. A fin de cuentas, el amor es eso que necesitamos  en cada lugar: en nosotros mismos, en la familia, en nuestra pareja, con nuestros amigos. Entonces, pensando en eso, no cabe duda que es verdad que el amor es más fuerte que todo.